大安森林公園之友基金會結合林業保育署認證森林療癒師與專業健走教練,推出「2026大安森林公園森林療癒計畫」,帶領民眾在完善維護的森林與花卉環境中進行具醫學實證的健康活動,促進身心健康並降低醫療負擔,實踐人與自然共存的永續目標。活動自2026年4月至10月,每週日10時至12時於大安森林公園常態辦理「療癒日」,採單雙週交替設計,打造兼具身心調節與體能促進的健康方案。單週「森林療癒」(第1、3、5週)由森林療癒師帶領五感覺察、呼吸引導與自然互動,協助放鬆身心、強化心理韌性;雙週「持杖健走」(第2、4週)則由專業教練帶領持杖健走,提升行走穩定性與肌力平衡,有助延緩退化、預防肌少症,進一步提升長者生活品質,讓公園成為市民日常可親近、可實踐的健康生活場域。

大安森林公園之友基金會表示,過去亦透過「森活體驗」系列活動,如躺坪充電、自然寫生等,鼓勵民眾走入公園、感受自然療癒力量,並推動「活水飛輪」等環境設施,持續優化生態循環與水資源利用,累積城市永續與健康行動的實踐基礎。本次行動亦整合公部門、專業團隊與醫療資源,串聯臺北市政府公園處、森林療癒團隊、亞東紀念醫院及在地社群,共同打造都市生態公園的健康促進示範模式。全聯福利中心作為大安森林公園之友基金會與全聯慶祥慈善事業基金會的母企業,長期以企業力量投入城市永續與公共健康行動,透過推動多元公益專案,將企業永續理念落實於日常生活中,陪伴民眾建立與自然共存的健康生活方式。

「2026大安森林公園療癒日」將於每週日在大安森林公園兒童小舞台辦理,採線上預約制,開放民眾免費參與(僅需預繳新臺幣1,000元保證金,全程參與後全額退還)。為珍惜社會資源,報名統一透過線上平台辦理,若無故缺席,保證金將不予退還,並捐贈予環境保育相關公益團體,支持棲地維護與生態教育。主辦單位期盼透過此次計畫,建立以都市公園為核心的健康促進示範模式,回應超高齡社會挑戰,並擴大森林療癒於公共健康領域的應用價值,形塑具前瞻性的城市永續發展典範。
